孩子看电视是早期教育活动的一种，但孩子年幼，家长们要注意保护孩

子的生理及心理的健康：

1、孩子多吃含维生素A的食物。

2、看电视应距离电视机一米半以上，电视机屏幕中心高度与眼睛的水

     平线一致，以免眼睛发生疲劳。

3、视机的亮度应适度。过亮对眼睛的刺激太大，过暗也会使眼睛疲劳，

     最好在室内安装一个辅助光源(8瓦以内)，与电视屏幕相对应。

4、意音量。音量调节应以人的听觉来衡量，声音太大，易失真，产生

     噪音；幼儿听觉器官娇嫩，其功能正在不断完善，任何微小的不良刺激都会带来危险，影响听觉的正常发展；音量过大，会降低孩子的听觉；长期听过大音响，则会形成重听的毛病。

5 、看电视后要洗脸。电视机开启后，机内电子流对荧屏不断轰�鳎�使荧

      光屏表面产生静电荷，静电荷对空气中灰尘有吸引作用。据检测：荧光屏

周围的灰尘中通常有大量微生物的变态粒子，如此灰尘常久附在人体皮肤

上，有损皮肤，故看电视后给孩子洗脸，可保护面部皮肤。

6、 看电视后作眼保健操，可解除眼疲劳。

7、选看电视节目。家长应为孩子选择知识性节目，或是有利于培养儿童

      精神文明的电视剧；不宜看谈情说爱、离奇惊险的武打和凶杀片。幼儿神经发育尚未健全，易受惊吓，导致夜眠不安、梦惊等。还有些情节对涉世未深的孩子更是有害无益。