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体育护航 身心健康 见证“她”力量 ▎团兰溪市委、青少年宫庆“三•八”健身活动 |
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作者:周红英 | 发布时间:2024-03-22 | 来源:兰溪市青少年宫 | 点击数:0 |
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看反应,比速度,“她”有力量!为庆祝“三八”国际妇女节,积极倡导健康生活、快乐工作的理念,团兰溪市委、青少年宫特别联合举办了一场别开生面的妇女节健身活动。全体女教职工踊跃参与,共同感受运动的魅力,营造健康向上的文化氛围。
活动伊始,一系列热身团建游戏让现场气氛迅速升温。抢奶茶、反应力挑战、蒙眼原地踏步、群龙取物等游戏不仅考验了大家的反应速度和团队协作能力,更在轻松愉快的氛围中拉近了彼此的距离。女教职工们积极参与,尽情释放活力,欢声笑语此起彼伏。 紧接着,在青少年宫武术教练团吴长松老师的带领下,大家开始了八段锦健身活动。吴老师耐心细致地讲解每个动作的要领和注意事项,女教职工们认真学习,跟随节奏舒展身体。八段锦作为一种传统的健身方法,既能够锻炼身体,又能够调节呼吸、舒缓压力,深受大家喜爱。 活动中,女教职工们展现了积极向上的精神风貌,她们用实际行动诠释了健康生活、快乐工作的理念。通过此次活动,大家不仅锻炼了身体,还增进了彼此之间的友谊和团队凝聚力。
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